Gary Chapman

Livre d’un coach en relation conseiller conjugal, à destination des couples et surtout des fiancés/maries. Livre souvent lu en prépa de mariage.

Type : développement perso

Résumé : Il existerait 5 langages de l’amour permettant de recevoir ou d’exprimer de l’amour. Ces langages possèdent ensuite des dialectes qui sont les moyens d’actions d’expression (une phrase, un acte etc. )

Les 5 langages : paroles valorisantes, cadeaux, service rendu, contact physique, moment de qualité.

Apprentissage : être vigilant aux façons d’exprimer notre amour et de le recevoir. On peut penser donner de l’amour sans que l’autre le reçoive ce qui peut créer un cercle vicieux de frustration. À l’inverse je peux avoir l’impression de ne pas être aimé simplement car la personne en face exprime son amour d’une façon qui ne m’est pas familière.

Plus de matière :

l’amour attire l’amour, ne pas hésiter à aimer et donner pour recevoir en retour

L’amour permet de construire et développer la relation.

L’amour revient à décider d’aimer. Dans la mesure où le coup de foudre spontané dur 2 ans environ, le reste de la relation est à alimenter consciemment en amour et en actions.

On parle aussi de réservoir émotionnel plein ou vide. Les deux extrêmes peuvent entraver l’expression ou la réception d’amour.

Pour rappel, l’amour est source de bien être car faisant partie des besoins essentiels tel pyramide Maslow.